オルトレキシア症候群

オルトレキシア症候群の治療、克服、治し方とは

治し方

オルトレキシアを克服した際のメンタリティー3つ

個人的にはオルトレキシアだったと思っています。というかすごく毎日の生活で神経質になっているのを自分でも知っていて、すごく疲れていました。 オルトレキシアは主に食事に関してだと思いますが、その他に衛生面が非常に気になっていました。要は潔癖症と…

オルトレキシア症候群の治し方

オルトレキシア症候群になってしまったらどうしたらいいでしょうか。 まず本人はオルトレキシア症候群になっていることを気づいている可能性が少ないです。本人としてはオルトレキシア症候群どころか、健康に気を使った食生活をしているという、非常に意識の…